Empadinha sem Glúten da Ana Maria Braga
A empadinha recheada sem glúten é uma opção deliciosa e prática para quem precisa evitar o glúten na alimentação.
- Publicado: maio 22, 2024
- Atualizado: novembro 4, 2024 4:56 pm
- Por: Daniel Oliveira
Ingredientes:
- 1 ovo
- 110 g de manteiga em temperatura ambiente
- 140 g de polvilho doce
- 45g de parmesão ralado
- 60g de amido de milho
- Sal a gosto
- 1 gema para pincelar
- Recheio Sugerido
- 150g de linguiça calabresa ralada grossa
- Pimenta do reino a gosto
- 100 g de requeijão cremoso
- Opção vegetariana:
- 100g de mozzarella ralada
- 150g de palmito picadinho
- Orégano a gosto
- Sal a gosto
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, adicione o ovo e a manteiga em temperatura ambiente. Misture bem.
- Acrescente o polvilho doce, o parmesão ralado, o amido de milho e o sal. Mexa com uma colher até a massa começar a se unir.
- Com as mãos, misture delicadamente até formar uma massa homogênea. A textura deve ser macia e quebradiça.
- Separe a massa em pequenas porções de aproximadamente 30 g cada, fazendo 20 bolinhas no total.
- Pegue uma bolinha, achate-a com os dedos e forre as forminhas de empada, sem precisar untar, já que a massa tem bastante manteiga.
- Adicione o recheio desejado (calabresa ou vegetariano) dentro de cada forminha, garantindo que o recheio esteja bem distribuído.
- Use outra bolinha de massa para cobrir cada empada, apertando as bordas para selar bem.
- Pincele a gema por cima para dar um dourado bonito e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos ou até dourar.
Origem da empada: A empada é uma receita tradicional portuguesa que se adaptou muito bem ao gosto brasileiro.
Versão sem glúten: Essa receita é ideal para celíacos ou pessoas com intolerância ao glúten.
Parmesão na massa: O parmesão não só dá sabor como também ajuda a deixar a massa crocante.
Polvilho doce: Utilizado em muitas receitas brasileiras, o polvilho doce garante uma textura leve e suave.
Recheios diversos: Além dos sugeridos, você pode variar com frango desfiado, ricota com espinafre, ou legumes salteados.
Dicas Adicionais:
Manteiga em temperatura ambiente: Isso facilita a mistura e deixa a massa mais homogênea.
Recheio cremoso: Se quiser um recheio ainda mais cremoso, adicione uma colher extra de requeijão.
Versão sem lactose: Substitua o parmesão por um queijo sem lactose e a manteiga por uma versão vegana.
Congelamento: Congele as empadinhas cruas por até 3 meses. Quando quiser assar, basta levar ao forno sem descongelar.
Forminhas práticas: Se não tiver forminhas de empada, use formas de cupcake de silicone.
Maravilha
Olá boa tarde!
Pode congelar a massa?
E por quanto tempo?
Obrigada.
É possível congelá-las cruas também, basta enformar normalmente e sem passar o ovo, leve-as direto ao freezer e após congeladas, armazene em sacos.
Quando for consumir deve-se retirar do freezer e aguardar uns 10 minutos antes de levar ao forno pré-aquecido.
Podem armazená-las congeladas por até uns 30 dias.