Chá de Hibisco para Emagrecer, Veja a Receita e já Faça

Ingredientes:

• 300 ml de água
• 2 colheres de sopa de pétalas de hibisco secas

Modo de Preparo:

• Ferva 300 ml de água em uma panela.
• Adicione 2 colheres de sopa de pétalas de hibisco secas na água quente.
• Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos.
• Coe as pétalas e sirva o chá imediatamente.

O chá de hibisco é rico em antioxidantes, o que ajuda a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.

Ele pode reduzir a pressão arterial, sendo uma boa opção para pessoas com hipertensão.

O chá de hibisco contém antocianinas, que são compostos responsáveis pela cor vibrante da bebida e ajudam a diminuir o colesterol.

Ele é conhecido por ajudar na digestão, sendo útil para quem sofre de prisão de ventre.

O hibisco é uma flor comestível e amplamente utilizado em chás e sucos ao redor do mundo.

Para um sabor mais suave, adicione um pouco de mel ou stevia.

Caso queira um chá gelado, prepare a infusão, deixe esfriar e depois adicione gelo.

Se preferir, combine o chá com outras ervas, como hortelã, para dar um toque refrescante.

Para melhores resultados no emagrecimento, tome duas xícaras de chá por dia, uma após o almoço e outra após o jantar.

Beba o chá de hibisco com regularidade, ao longo de pelo menos 12 semanas, para observar os benefícios no processo de emagrecimento.