Créditos: Mara Caprio
Legenda: Pamonha de Panela, Receita Diferente e Fácil pra Você Fazer
Por Daniel Caetano
Publicado em 16 de janeiro de 2025 as 08h11
Atualizado em 30 de maio de 2026
Receita adaptada para publicação digital
Pamonha de Panela, Receita Diferente e Fácil pra Você Fazer
A pamonha de panela é uma versão prática e deliciosa da tradicional pamonha feita na palha. Com textura macia e sabor irresistível.
Preparo: 40 min.
Rendimento: 8
Calorias: 180
Proteinas: 4
Ingredientes
- 6 espigas de milho ou 3 latas de milho em conserva (escorridas)
- 2 colheres de sopa de margarina
- 250 ml de leite
- 1/2 xícara de chá de açúcar (ajuste ao seu gosto)
Modo de Preparo
- Retire os grãos das espigas ou use milho enlatado escorrido. No liquidificador, coloque o milho, a margarina, o leite e o açúcar. Bata até formar uma mistura homogênea.
- Transfira a mistura para uma panela e leve ao fogo médio, mexendo sempre. Cozinhe até que a mistura comece a desgrudar do fundo da panela, formando uma textura cremosa e consistente.
- Unte uma forma ou recipiente com óleo e despeje a pamonha. Opcional: adicione pedacinhos de queijo ou goiabada na mistura antes de esfriar.
- Deixe esfriar e leve à geladeira por cerca de 2 horas para firmar.
- Corte em pedaços e sirva.
Curiosidades
- A pamonha é uma receita típica brasileira com origens indígenas, feita tradicionalmente na palha de milho.
- Em muitas regiões do Brasil, a pamonha é consumida tanto doce quanto salgada.
- A versão de panela é uma adaptação moderna, criada para facilitar o preparo sem perder o sabor original.
- O termo “pamonha” vem do tupi-guarani e significa “pegajoso” ou “viscoso”.
- A pamonha é um prato popular em festas juninas, especialmente no interior do Brasil.
Informações Adicionais
- Use milho amarelo maduro para obter o ponto ideal da pamonha. Milho muito branco pode comprometer a textura.
- Não coe a mistura após bater no liquidificador; o bagaço do milho é essencial para o sabor e consistência autêntica.
- Passe óleo na forma antes de despejar a pamonha para evitar que grude e facilitar o corte.
- Adicione os pedaços de queijo ou goiabada quando a mistura já estiver na forma, para que fiquem bem distribuídos.
- Sirva gelada ou em temperatura ambiente para intensificar o sabor.
Referência: Mara Caprio
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