Chá Para Dois

Créditos: Bruno Rafael
Legenda: Esfirra aberta caseira

Esfirra aberta caseira deliciosa para o lanche

A esfirra aberta caseira é uma ótima opção para quem quer preparar algo prático e saboroso no lanche da tarde ou no jantar. Essa versão feita em casa tem massa macia, leve e saborosa, com recheios generosos que podem variar entre calabresa, queijo e presunto. É uma receita simples, feita com ingredientes do dia a dia e que fica com aparência dourada e cheirinho irresistível quando sai do forno.

Preparo 10 min
Rendimento 18
Calorias 135
Proteina 8
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Ingredientes

  • Para a massa: 150 ml de água morna
  • 150 ml de leite integral morno
  • 2 colheres de sopa de açúcar (aprox. 30 g)
  • 1 colher de chá rasa de sal (aprox. 3 g)
  • 3 colheres de sopa de óleo ou azeite
  • 10 g de fermento biológico seco (1 sachê)
  • Aproximadamente 4 xícaras de chá de farinha de trigo (560 g)
  • Para o recheio de calabresa com mussarela: 1 gomo de calabresa
  • ¼ de cebola grande
  • 150 g de mussarela ralada
  • Para o recheio misto: 150 g de presunto
  • 150 g de mussarela
  • Para polvilhar: Fubá (pode substituir por farinha de trigo, se preferir)
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Como Fazer

  1. Em uma tigela, misture o leite e a água mornos. A temperatura deve permitir colocar o dedo sem queimar. Acrescente o açúcar, o sal, o óleo e o fermento biológico seco. Misture levemente.
  2. Vá adicionando a farinha de trigo aos poucos, mexendo com uma colher até começar a engrossar.
  3. Quando a massa ficar pesada, comece a sovar com as mãos, empurrando e puxando a massa até que fique lisa e elástica.
  4. Se necessário, acrescente um pouco mais de farinha, mas sem exagerar para não deixar a massa ressecada.
  5. Modele uma bola com a massa, coloque em uma tigela e cubra com um pano de prato. Deixe descansar por cerca de 1 hora, ou até dobrar de volume.
  6. Enquanto isso, prepare os recheios. Triture a calabresa com a cebola e misture com a mussarela. Para o recheio misto, triture o presunto e a mussarela juntos.
  7. Após o crescimento da massa, divida em porções de 50 g e modele bolinhas.
  8. Abra cada bolinha com o fundo de um limão limpo ou com os dedos, formando um círculo e mantendo a borda mais alta. Polvilhe fubá na bancada e na forma para não grudar.
  9. Coloque o recheio no centro de cada esfirra, pressionando levemente para fixar. Leve ao forno pré-aquecido a 220 °C por 15 a 20 minutos, até que fiquem douradas.
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Curiosidades

  • A esfirra tem origem no Oriente Médio, especialmente no Líbano e na Síria.

  • A versão aberta é mais popular no Brasil, enquanto a fechada é comum em países árabes.

  • O uso do fubá para abrir a massa é uma adaptação brasileira, que ajuda na textura e aparência.

  • É uma das receitas mais vendidas em padarias e lanchonetes do país.

  • O formato tradicional da esfirra foi pensado para destacar o recheio no centro.

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Informações Adicionais

  • Use líquidos mornos, nunca quentes, para não matar o fermento.

  • Sove bem a massa para que fique elástica e cresça corretamente.

  • Pressione o recheio sobre a massa para evitar que ela encolha no forno.

  • Para um toque profissional, finalize com orégano ou requeijão cremoso antes de assar.

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Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Aqui, buscamos não apenas nutrir o corpo, mas também alimentar a alma através da magia da culinária.

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Referência: Bruno Rafael
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