Chá Para Dois

Créditos: Divinas Receitas
Legenda: Purê de Abóbora Cabotiá

Purê de Abóbora Cabotiá Cremoso com Alho e Páprica para Acompanhar Qualquer Refeição

O purê de abóbora cabotiá é uma receita simples que serve como acompanhamento para refeições do dia a dia ou pratos mais elaborados. Ele tem textura cremosa, aparência vibrante e cor alaranjada intensa. O purê de abóbora cabotiá costuma ser servido ao lado de arroz, feijão, carnes, linguiça ou até como base para pratos mais sofisticados. É fácil de preparar e transforma a abóbora em um prato encorpado e cheio de sabor.

Preparo 30 min
Rendimento 5
Calorias 120
Proteina 5
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Ingredientes

  • 1 kg de abóbora cabotiá descascada e cortada em cubinhos
  • 1 fio de azeite
  • 1 colher de manteiga
  • 3 dentes de alho triturados
  • 1/2 pimenta dedo-de-moça
  • 1/2 cebola picadinha
  • 1 colher de chá de páprica picante
  • Sal a gosto
  • Um pouco de água (apenas para ajudar no cozimento)
  • Um pouco de cebola picadinha para finalizar
  • Salsinha fresca a gosto
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Como Fazer

  1. Em uma panela, coloque o fio de azeite e a colher de manteiga e leve ao fogo médio. Adicione o alho triturado e a pimenta dedo-de-moça, refogando rapidamente.
  2. Acrescente a meia cebola picadinha e refogue até começar a ficar macia. Coloque a páprica picante e o sal, misturando bem.
  3. Adicione a abóbora cabotiá em cubinhos e um pouco de água, apenas o suficiente para ajudar no cozimento.
  4. Cozinhe em fogo médio, mexendo de vez em quando, até a abóbora ficar macia.
  5. Quando estiver bem cozida, amasse a abóbora ainda na panela até formar o purê. Finalize com um pouco de cebola picadinha e salsinha fresca.
  6. Misture e sirva o purê de abóbora cabotiá ainda quente.
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Curiosidades

  • A abóbora cabotiá possui sabor naturalmente adocicado que intensifica durante o cozimento.
  • O purê de abóbora cabotiá ganha textura cremosa sem precisar de creme de leite.
  • A páprica ajuda a intensificar a cor alaranjada do prato.
  • O amido natural da abóbora é responsável pela consistência do purê.
  • O purê de abóbora cabotiá combina com diversos acompanhamentos diferentes.
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Informações Adicionais

  • Corte a abóbora em cubos pequenos para cozinhar mais rápido.
  • Use azeite junto com manteiga para evitar que a manteiga queime.
  • Não coloque muita água para o purê não ficar ralo.
  • Amasse a abóbora ainda quente para obter melhor textura.
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Perguntas frequentes

Sim, é possível usar apenas azeite, mas a manteiga ajuda na cremosidade.

Não. O purê de abóbora cabotiá pode ser amassado diretamente na panela.

Sim, o purê de abóbora cabotiá pode ser armazenado por até 3 dias em recipiente fechado.

Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Aqui, buscamos não apenas nutrir o corpo, mas também alimentar a alma através da magia da culinária.

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Referência: Divinas Receitas
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