Chá Para Dois

Créditos: Tamires Mota
Legenda: Torta de repolho fácil e cremosa

Torta de repolho fácil e cremosa

A torta de repolho é uma opção prática para servir no lanche ou no jantar. Ela fica úmida por dentro, dourada por cima e com pedaços de repolho bem fininhos, que deixam a textura suave. É preparada em refratário ou forma simples e servida quente, acompanhada de uma proteína, como frango grelhado.

Preparo 40 min
Rendimento 8
Calorias 230
Proteina 7
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Ingredientes

  • 1 repolho pequeno picadinho (1,2 kg)
  • 3 tomates picados
  • 1/2 cebola picadinha
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 1/2 xícara de chá de azeitonas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 3 ovos
  • 3/4 de xícara de chá de óleo ou azeite
  • 1 xícara de chá de leite
  • 1 pitada de sal
  • 2 xícaras e 1/2 de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento
  • Parmesão ralado a gosto (ou mussarela)
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Como Fazer

  1. Misture o repolho picado com os tomates, a cebola, a salsinha, a cebolinha, as azeitonas, sal e pimenta-do-reino.
  2. Em outra tigela, misture os ovos, o óleo ou azeite, o leite e uma pitada de sal até ficar homogêneo.
  3. Adicione a farinha de trigo e misture até formar uma massa lisa. Acrescente o fermento e incorpore.
  4. Despeje a massa sobre o repolho e misture bem até envolver todos os ingredientes.
  5. Coloque a mistura em um refratário untado com óleo e farinha. Alise a superfície e finalize com parmesão ralado.
  6. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 40 minutos ou até dourar. Aumente a temperatura por alguns minutos para gratinar.
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Curiosidades

  • O repolho solta água naturalmente, deixando a torta úmida sem precisar de muito leite.

  • Essa torta era conhecida antigamente como “torta econômica”, porque usa ingredientes simples.

  • A massa lembra preparo de torta salgada tradicional, mas com mais recheio do que massa.

  • O repolho fatiado bem fino garante textura mais macia após assar.

  • A torta de repolho fica ainda melhor no dia seguinte, pois os sabores ficam mais intensos.

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Informações Adicionais

  1. Se quiser um sabor mais intenso, adicione páprica doce ou alho granulado.

  2. Para deixar a torta mais firme, acrescente mais 1/4 de xícara de farinha.

  3. Substitua o parmesão por mussarela ralada para uma cobertura mais cremosa.

  4. Caso queira porções mais altas, use uma forma menor para concentrar a altura da torta.

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Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Aqui, buscamos não apenas nutrir o corpo, mas também alimentar a alma através da magia da culinária.

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Referência: Tamires Mota
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