Helena Receitas

Créditos: Helena Receitas
Legenda: Sobrecoxas de Frango Assadas

Por Daniel Caetano
Publicado em 1/10/2025 às 08h10

Sobrecoxas de Frango Assadas Muito Suculentas

As sobrecoxas de frango assadas são perfeitas para quem quer uma refeição prática, saborosa e com a pele dourada e crocante. Essa receita deixa o frango suculento por dentro, com um tempero equilibrado e fácil de fazer em casa. Ideal para servir acompanhado de arroz branco ou batatas assadas, é uma opção que agrada toda a família no almoço ou jantar.

Preparo: 90 min.
Rendimento: 4
Fração: 1
633 Votos
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Ingredientes

  • 1,2 kg de sobrecoxas de frango (previamente salgadas se estiverem congeladas)
  • 1 colher de sopa de sal para cada quilo de carne (ajuste conforme o gosto)
  • Suco de ½ laranja pequena (ou 2 colheres de sopa de limão, se não tiver laranja)
  • 1 colher de sopa de ketchup
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 2 colheres de sopa de creme de cebola
  • 3 dentes de alho grandes triturados
  • 3 colheres de sopa de maionese
  • Pitada de páprica defumada (opcional)
  • Pouco açafrão para cor (opcional)
  • Molho de pimenta ou pimenta-do-reino a gosto (opcional)
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Como Fazer

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Coloque as sobrecoxas em uma tigela ou forma. Adicione o sal e misture bem, garantindo que todas as partes do frango fiquem temperadas.
  3. Esprema a laranja (ou adicione o limão) sobre o frango.
  4. Acrescente ketchup, mostarda, creme de cebola, alho triturado e maionese. Misture tudo até que os ingredientes estejam bem incorporados.
  5. Adicione a páprica defumada e o açafrão, se desejar, e misture novamente.
  6. Cubra o frango com papel alumínio, com o lado brilhante voltado para o alimento. Leve ao forno e asse por 45 minutos a 200°C.
  7. Retire o excesso de líquido que se formar na assadeira para ajudar a dourar.
  8. Aumente a temperatura do forno para 250°C e asse por mais 40–45 minutos, usando o dourador nos últimos 10 minutos para a pele ficar crocante.
  9. Retire do forno, sirva quente, preferencialmente acompanhado de arroz branco ou batatas assadas.
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Curiosidades

  • A laranja adiciona um toque levemente adocicado e aromático que realça o sabor do frango.

  • O creme de cebola combinado com a maionese deixa a carne ainda mais suculenta.

  • O papel alumínio funciona como uma mini “estufa”, cozinhando o frango mais rápido e preservando o sabor.

  • A páprica defumada e o açafrão são opcionais, mas ajudam a deixar a carne com uma cor dourada bonita.

  • O frango assado sem cobertura demora mais a dourar e a pele pode não ficar tão crocante.

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Informações Adicionais

  • Para evitar sujeira, misture a marinada direto na tigela ou forma onde o frango será assado.

  • Se não tiver laranja, o limão substitui, mas use apenas 2 colheres de sopa para não acidificar demais.

  • Batatas podem ser assadas junto com o frango, absorvendo o tempero e ficando saborosas.

  • Ajuste a quantidade de sal e pimenta conforme seu gosto ou tipo de sal disponível.


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Referência: Helena Receitas
Criado com Por : Leonardo Pederzoli