Créditos: Nandu Andrade
Legenda: Salada de Frutas com Creme Só Faça
Por Daniel Caetano
Publicado em 11 de fevereiro de 2025 as 09h26
Atualizado em 30 de maio de 2026
Receita adaptada para publicação digital
Salada de Frutas Com Creme Diferentona: Veja a Receita
A salada de frutas é uma sobremesa leve, colorida e refrescante, perfeita para os dias quentes ou como opção saudável para lanches.
Preparo: 30 min.
Rendimento: 8
Calorias: 180
Proteinas: 2
Ingredientes
- 2 xícaras de chá de caldo de laranja (480 ml)
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 3 kiwis cortados em cubinhos
- 1 abacaxi pequeno cortado em cubinhos
- 2 mangas espada cortadas em cubinhos
- 1 cacho de uva roxa sem caroço
- 4 ameixas picadas
- 3 bananas cortadas em cubinhos (imergidas em água com gotas de limão)
- 1 pera cortada em cubinhos (imergida em água com gotas de limão)
- 2 maçãs pequenas cortadas em cubinhos
- 2 fatias de melão em cubos (opcional)
- 8 morangos cortados em cubinhos
- 1 caixinha de creme de leite (200 g)
- 1 caixinha de leite condensado (395 g)
Modo de Preparo
- Coloque o caldo de laranja e o açúcar em uma panela. Leve ao fogo médio, mexendo até iniciar fervura. Desligue e deixe esfriar até atingir a temperatura ambiente.
- Corte todas as frutas em cubinhos e coloque em uma tigela grande. Para as bananas e peras, mergulhe em água com limão antes de misturá-las, para evitar que escureçam.
- Adicione todas as frutas na tigela e mexa delicadamente até ficar uniforme e colorida.
- Despeje a calda de laranja sobre as frutas e misture novamente. Se preferir uma versão mais cremosa, adicione o creme de leite e o leite condensado antes de mexer.
- Sirva em tigelas ou potinhos individuais para facilitar o consumo ou venda.
Curiosidades
- O uso de limão na banana e na pera evita que as frutas escureçam devido à oxidação.
- Uvas roxas adicionam um contraste visual e realçam o sabor da salada de frutas.
- A combinação de calda natural e creme opcional atende a diferentes paladares.
- É possível substituir o melão por frutas da estação, como melancia ou melão cantaloupe.
- Essa receita é uma ótima opção para reaproveitar frutas que estão maduras ou sobrando.
Referência: Nandu Andrade
Acesse o canal