Receitas Saudáveis
Receita de Delícia Zero Carboidrato para uma Dieta Low Carb
Dificuldade: Fácil
Receita de Delícia Zero Carboidrato para uma Dieta Low Carb
Tempo de Preparo:
10 minutos
Tempo de Cozimento:
20 minutos
Tempo Total:
30 minutos
Se você está buscando uma opção deliciosa e compatível com uma dieta low carb, esta receita de Delícia Zero Carboidrato é perfeita para você! Esta é uma alternativa saborosa para quem deseja emagrecer sem abrir mão do prazer à mesa. A textura densa e cremosa desta receita faz dela uma opção reconfortante e satisfatória para qualquer ocasião.
Ingredientes:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 3 dentes de alho
- 3 colheres de sopa de manteiga ou azeite
- 2 ovos
- 1 colher de chá de fermento em pó para bolo
- 2 dentes de alho
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de requeijão
- Mussarela ralada
- Parmesão ralado
- Orégano
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, os ovos e a manteiga ou azeite até obter uma massa homogênea e densa.
- Adicione o fermento em pó e misture bem.
- Unte uma assadeira com manteiga e espalhe a massa uniformemente.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por 15 a 20 minutos, até que a massa esteja assada e dourada.
- Enquanto a massa assa, prepare o molho de alho: em uma frigideira, refogue o alho picado no azeite até dourar. Em seguida, adicione o requeijão e misture até obter um molho cremoso.
- Após retirar a massa do forno, espalhe o molho de alho sobre ela e cubra com mussarela ralada, orégano e parmesão ralado.
- Se desejar, retorne a massa ao forno por mais 5 a 10 minutos para gratinar o queijo.
Dicas
- Experimente adicionar outros temperos à massa, como páprica, cebola em pó ou ervas frescas, para variar o sabor.
- Sirva esta Delícia Zero Carboidrato acompanhada de uma salada verde para uma refeição equilibrada e nutritiva.
- Esta receita pode ser preparada com antecedência e armazenada na geladeira por até três dias, sendo uma ótima opção para refeições rápidas durante a semana.
