Chá Para Dois

Créditos: Ediane - Comida Mineira
Legenda: Bolo Pamonha Fácil

Bolo Pamonha Fácil: Receita Sem Forno e Sem Ovos para Fazer em Casa

O Bolo Pamonha é uma sobremesa deliciosa e prática, ideal para quem ama o sabor do milho. Sua textura cremosa e aparência firme encantam à primeira vista, tornando-o perfeito para servir em reuniões familiares ou como um lanche rápido. O melhor de tudo? Esta versão é feita sem forno e sem ovos, usando poucos ingredientes e garantindo um preparo rápido e econômico.

Preparo 30 min
Rendimento 10
Calorias 220
Proteina 4
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Ingredientes

  • 3 latas de milho verde (sem água)
  • 500 ml de leite
  • 200 g de açúcar
  • 6 colheres (sopa) de amido de milho (maizena)
  • 1 colher (sopa) de manteiga
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Como Fazer

  1. Bata no liquidificador as 3 latas de milho e o leite por 5 minutos, até obter uma mistura homogênea. Transfira para uma panela e, se preferir, coe a mistura.
  2. Adicione o açúcar, o amido de milho e a manteiga, misturando bem.
  3. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre até engrossar e atingir uma consistência cremosa, parecida com a de brigadeiro.
  4. Despeje a mistura em uma forma untada com óleo ou em uma travessa.
  5. Cubra com plástico filme e leve à geladeira até firmar completamente.
  6. Após gelar, desenforme e, se desejar, polvilhe canela por cima.
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Curiosidades

  • O nome “pamonha” vem do tupi-guarani e significa “pegajoso”, em referência à textura do prato.

  • Essa versão do bolo é inspirada na tradicional pamonha doce, mas simplificada para o preparo urbano.

  • O milho é rico em fibras e vitaminas, tornando o bolo uma sobremesa saborosa e nutritiva.

  • A combinação de milho com canela é clássica e realça o sabor do cereal.

  • O bolo pamonha é perfeito para quem busca receitas práticas que não precisam de forno.

Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Aqui, buscamos não apenas nutrir o corpo, mas também alimentar a alma através da magia da culinária.

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Referência: Ediane - Comida Mineira
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