Bacalhau ao Forno Super Fácil e Delicioso
Esta receita de bacalhau é uma opção fácil e deliciosa para celebrar a Páscoa com um prato tradicional e cheio de sabor.
- Publicado: 30/04/2024
- Atualizado: 12/10/2024: 09 14
- Por: Daniel Oliveira
Esta receita de bacalhau é uma opção fácil e deliciosa para celebrar a Páscoa com um prato tradicional e cheio de sabor. O bacalhau, combinado com batatas, cebolas, azeitonas e outros ingredientes, resulta em uma aparência colorida e convidativa, perfeita para ser servida como prato principal em reuniões familiares ou jantares especiais.
Ingredientes:
- 700g de lombo de bacalhau
- 500g de batatas bolinha
- 7 cebolinhas pequenas
- Pimentão vermelho e laranja, a gosto
- Tomates cereja
- 4 dentes de alho
- Azeitonas pretas
- Salsinha fresca
- Azeite extravirgem
- Sal
- Pimenta calabresa
Modo de Preparo:
- Dessalgue o bacalhau em água com sal fino, trocando a água algumas vezes.
- Levemente cozinhe o bacalhau em água fervente por cerca de 30 segundos para soltar o sabor, mantendo a pele para mais sabor.
- Pré-cozinhe as batatas na mesma água do bacalhau por aproximadamente 5 minutos, até ficarem ao dente.
- Pré-cozinhe as cebolinhas na mesma água por cerca de 2 minutos, apenas para amolecerem.
- Arrume as batatas e cebolas pré-cozidas em uma travessa.
- Adicione o pimentão, os tomates cereja, o alho fatiado e as azeitonas pretas à travessa.
- Tempere com sal, pimenta calabresa e salsinha a gosto.
- Regue generosamente com azeite extravirgem.
- Coloque os pedaços de bacalhau sobre os legumes na travessa.
- Misture tudo delicadamente para garantir que os sabores se combinem.
- Cubra a travessa com papel alumínio e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos, ou até que o bacalhau esteja cozido.
- Retire o papel alumínio nos últimos minutos para dourar levemente.
- Sirva o bacalhau super fácil e delicioso no forno acompanhado de arroz branco ou pão fresco.
Dicas para Fazer o Bacalhau no Forno
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Escolha do Bacalhau: Opte por um bacalhau de qualidade. Bacalhau do Atlântico é geralmente considerado superior em sabor e textura. Lembre-se de verificar se o bacalhau está devidamente dessalgado.
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Dessalgar Adequadamente: Para dessalgar o bacalhau, deixe-o de molho em água fria por 24 horas, trocando a água várias vezes. Isso garantirá que o peixe não fique salgado demais.
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Pré-cozimento dos Ingredientes: Cozinhe levemente os legumes, como batatas e cebolas, antes de montá-los na travessa. Isso ajuda a manter a textura dos vegetais e a evitar que fiquem moles durante o cozimento no forno.
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Utilize Azeite de Oliva de Qualidade: O azeite de oliva extra virgem traz um sabor maravilhoso ao prato. Não tenha medo de usar uma boa quantidade, pois ele realça os sabores.
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Adicione Ervas Frescas: Use ervas frescas como salsinha e coentro para finalizar o prato. Isso adiciona frescor e aroma, tornando a refeição mais saborosa.
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Misture Ingredientes a Gosto: Sinta-se à vontade para adicionar outros ingredientes que você gosta, como azeitonas, pimentões ou até mesmo frutos do mar, como camarões.
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Cuidado com a Temperatura do Forno: Cozinhe o bacalhau em temperatura média a alta (180-200°C). Isso permite que o peixe cozinhe por igual sem ressecar.
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Verifique o Ponto do Bacalhau: Fique atento ao tempo de forno e ao ponto do bacalhau. Ele deve estar cozido, mas ainda suculento. O tempo de cozimento pode variar conforme a espessura do peixe.
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Monte com Atenção: Na hora de montar a travessa, comece pelos ingredientes que precisam de mais tempo para cozinhar, como batatas e cebolas. O bacalhau deve ser colocado por cima para que não cozinhe demais.
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Sirva com Limão: Sirva o bacalhau com fatias de limão ao lado. O ácido do limão complementa perfeitamente o sabor do peixe e ajuda a realçar todos os sabores do prato.
8 Curiosidades sobre a Bacalhoada
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Origem da Bacalhoada: O prato tem raízes em Portugal e é um clássico na culinária portuguesa, especialmente durante a Semana Santa, quando o bacalhau é um dos principais alimentos consumidos.
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Variedades Regionais: No Brasil, a bacalhoada pode variar bastante, com diferentes ingredientes e modos de preparo dependendo da região. Cada família tem sua receita especial.
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O Peixe do Século XVI: O bacalhau se tornou popular na Europa durante o século XVI, quando os exploradores descobriram as abundantes populações de bacalhau no Atlântico Norte.
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Alimento Sustentável: O bacalhau é considerado um alimento sustentável, pois a pesca é regulamentada e as populações de bacalhau estão se recuperando devido à gestão responsável.
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Rico em Nutrientes: O bacalhau é uma excelente fonte de proteína, ômega-3 e vitaminas como B12 e D, tornando-o uma opção saudável para diversas dietas.
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Cozinha Tradicional: Em muitas culturas, a bacalhoada é um prato tradicional servido em celebrações e festividades, simbolizando união e fartura.
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Múltiplas Preparações: Além da versão assada, o bacalhau pode ser preparado de diversas maneiras, incluindo ensopados, frituras e em pratos de massa.
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Influência das Migrações: A popularidade da bacalhoada no Brasil é resultado da influência dos imigrantes portugueses, que trouxeram suas receitas e tradições culinárias para o país.
Conclusão
A bacalhoada é um prato que vai muito além de um simples preparo; é uma celebração de sabores, tradições e memórias. Com suas raízes na culinária portuguesa, esse prato conquistou corações e paladares ao redor do mundo, especialmente no Brasil, onde cada família traz seu toque especial à receita. Ao seguir estas dicas e explorar as curiosidades sobre a bacalhoada, você não apenas prepara uma refeição deliciosa, mas também se conecta a uma rica herança cultural.
Ao servir este prato em uma reunião familiar ou celebração, você certamente irá impressionar seus convidados com a combinação perfeita de ingredientes e sabores. O bacalhau, combinado com batatas, cebolas e um toque generoso de azeite, se transforma em uma experiência gastronômica inesquecível. Portanto, reúna sua família e amigos, prepare sua bacalhoada e celebre os momentos especiais à mesa. Bon appétit!