Repolho com Calabresa Veja a Receita Completa
O Repolho com Calabresa é uma receita prática e deliciosa que une o sabor marcante da linguiça com a leveza e crocância do repolho.
- Publicado: 26/09/2024
- Atualizado: 17/10/2024: 18 46
- Por: Daniel Oliveira
O repolho com calabresa é uma receita deliciosa e super fácil de fazer, ideal para o dia a dia. Este prato é perfeito como acompanhamento para uma refeição, oferecendo uma textura crocante e um sabor incrível.
Com ingredientes simples, você pode criar uma refeição reconfortante e cheia de sabor, perfeita para ser servida com arroz e feijão. Vamos aprender como prepará-lo!
Ingredientes:
- 1 gomo de linguiça calabresa (grossa ou fina)
- 2 colheres de sopa de manteiga (ou azeite)
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola pequena picada
- 1 tomate picado
- ½ repolho cortado em cubos
- 1 colher de sopa de molho shoyu
- 1 colher de chá de chimichurri
- Pimenta-do-reino a gosto
- Sal a gosto
- Cebolinha picada para finalizar
Modo de Preparo:
- Em uma frigideira, aqueça a manteiga (ou azeite) em fogo médio.
- Adicione o gomo de calabresa e frite até que fique dourado.
- Junte o alho e a cebola, refogando até que a cebola esteja transparente.
- Acrescente o tomate picado e o molho shoyu, misturando bem.
- Adicione o repolho cortado em cubos, o chimichurri, a pimenta-do-reino e o sal.
- Misture tudo e refogue por cerca de 3 a 4 minutos, mexendo ocasionalmente. O repolho deve ficar crocante.
- Finalize com a cebolinha picada e sirva.
10 Dicas para Fazer Repolho com Calabresa Delicioso
- Use linguiça defumada de qualidade: A calabresa defumada realça o sabor do prato. Opte por marcas conhecidas para garantir um resultado mais saboroso.
- Experimente outras proteínas: Além da calabresa, você pode substituir por bacon, carne seca ou até peito de frango desfiado para variações diferentes.
- Acerte o ponto da cebola e do alho: Deixe ambos dourarem bem antes de adicionar o repolho, pois isso intensifica o sabor base do prato.
- Escolha bem o repolho: Prefira repolhos frescos e firmes, com folhas crocantes. Repolhos murchos podem afetar a textura e o sabor final.
- Corte o repolho em cubos: Esse tipo de corte preserva a crocância e evita que ele murche demais, mantendo uma textura mais interessante.
- Evite água: O repolho e o tomate já soltam líquidos suficientes, o que ajuda a evitar que o prato fique aguado.
- Controle o sal: Como a calabresa já tem sal, ajuste cuidadosamente a quantidade para não exagerar.
- Adicione temperos ao seu gosto: Além do chimichurri e da pimenta-do-reino, você pode experimentar páprica ou ervas como tomilho e alecrim.
- Refogue no ponto certo: Não cozinhe o repolho por muito tempo para evitar que perca a crocância. 3 a 4 minutos são suficientes.
- Finalize com frescor: Use cebolinha, coentro ou salsa para dar um toque fresco. Essa etapa final faz toda a diferença na apresentação e sabor.
8 Curiosidades Sobre a Receita
- Versatilidade: A receita combina tanto como prato principal leve quanto como acompanhamento para carnes e peixes.
- Origem da calabresa: A linguiça calabresa tem raízes italianas, mas se popularizou no Brasil e é um ingrediente muito usado na cozinha brasileira.
- Nutrição balanceada: O repolho é rico em fibras e vitaminas C e K, enquanto a calabresa traz proteínas e sabor.
- Uso econômico: É uma opção econômica, pois o repolho rende bastante e pode ser aproveitado em diversas refeições.
- Opção Low Carb: Este prato é uma excelente escolha para dietas com baixo teor de carboidrato.
- Variedade de temperos: O chimichurri, geralmente usado em carnes, traz um toque especial ao prato, dando um sabor aromático.
- Armazenamento: O prato pode ser guardado na geladeira por até 3 dias e fica ainda mais gostoso quando os sabores apuram.
- Adaptação para veganos: Para uma versão vegana, substitua a calabresa por tofu defumado ou linguiça vegetal.
7 Perguntas Frequentes Sobre a Receita
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Posso usar outro tipo de linguiça no lugar da calabresa?
Sim, linguiça toscana ou de frango também combinam bem. -
O prato pode ser congelado?
Sim, você pode congelar por até 2 meses, mas a textura do repolho pode mudar ligeiramente.Publicidade -
O que posso servir junto com este prato?
Arroz, feijão, purê de batatas ou uma salada leve são ótimas combinações. -
Quanto tempo leva para preparar essa receita?
Leva em torno de 20 a 25 minutos do início ao fim. -
Posso adicionar outros legumes?
Sim, cenoura ralada e pimentão são boas opções para adicionar mais sabor e cor. -
É possível fazer sem gordura adicionada?
Sim, basta usar uma frigideira antiaderente e confiar na gordura liberada pela linguiça.Publicidade -
A calabresa pode ser substituída por uma opção mais saudável?
Sim, tente utilizar peito de frango desfiado ou linguiça de frango com baixo teor de gordura.
Conclusão
O Repolho com Calabresa é uma receita prática e deliciosa que une o sabor marcante da linguiça com a leveza e crocância do repolho. Fácil de preparar e versátil, este prato é ideal tanto para o dia a dia quanto para ocasiões especiais. A ausência de água na preparação garante que o repolho mantenha sua textura, enquanto o uso de temperos como chimichurri e cebolinha dá um toque especial.
Além disso, é uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida, econômica e com ingredientes simples. Adapte conforme o seu gosto, variando os temperos e proteínas, e surpreenda-se com o resultado. Com certeza, essa receita se tornará um sucesso em sua casa!