Jiló Empanado Crocante: Um Petisco Irresistível e Fácil de Fazer
O jiló empanado super crocante é uma prova de que, com a técnica certa, até os sabores menos populares podem se tornar irresistíveis.
- Publicado: 26/09/2024
- Atualizado: 17/10/2024: 18 34
- Por: Daniel Oliveira
O Jiló Empanado é um petisco fácil e econômico, perfeito para aqueles momentos em que você deseja algo saboroso e diferente. Com uma textura crocante por fora e um sabor suave por dentro.
Essa receita é uma ótima opção para acompanhar drinks ou para servir em reuniões familiares e entre amigos. O jiló frito combina perfeitamente com um vinagrete ou um molho de sua preferência, garantindo uma explosão de sabores a cada mordida.
Ingredientes:
- 6 unidades de jiló (aproximadamente 350 gramas)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1/2 xícara de amido de milho (ou farinha de trigo)
- 2 ovos
- 1 xícara de farinha panko
- 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
Modo de Preparo:
- Lave os jilós e retire as pontinhas. Corte-os em fatias finas.
- Tempere as fatias de jiló com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Em uma tigela, bata os ovos e reserve.
- Em um prato, coloque o amido de milho (ou farinha de trigo).
- Em outro prato, misture a farinha panko com o queijo parmesão.
- Passe cada fatia de jiló primeiro no amido de milho, depois nos ovos batidos e, por último, na mistura de panko.
- Aqueça uma panela com óleo em fogo médio e frite as fatias empanadas até que fiquem douradas e crocantes.
- Retire do óleo e coloque sobre papel toalha para escorrer o excesso de gordura.
- Sirva o jiló empanado quente, acompanhado de vinagrete ou molho de sua preferência.
10 Dicas para Fazer Jiló Empanado Super Crocante
- Use jiló fresco e firme: Prefira jilós verdes e firmes, pois eles garantem um sabor suave e menos amargo após a fritura. Evite os que estiverem muito escuros ou murchos.
- Corte fatias finas e uniformes: Isso garante uma fritura rápida e homogênea, deixando as fatias crocantes por fora e macias por dentro.
- Deixe o jiló de molho em água com sal: Para reduzir o amargor, mergulhe as fatias por 10 minutos antes de empanar. Enxágue bem e seque com papel-toalha.
- Varie o empanamento: Experimente adicionar páprica ou alho em pó na farinha panko para dar um toque extra de sabor.
- Use óleo bem quente para fritar: A temperatura ideal é entre 170°C e 180°C. Isso evita que o jiló absorva óleo demais e fique encharcado.
- Faça um pré-teste com uma fatia: Antes de fritar tudo, frite uma fatia para verificar se o óleo está na temperatura certa e o empanamento, no ponto.
- Seque o excesso de óleo no papel-toalha: Para manter a crocância, escorra os jilós assim que saírem da panela e coloque-os em papel absorvente.
- Experimente assar ao invés de fritar: Se preferir uma versão mais leve, leve as fatias empanadas ao forno preaquecido a 200°C por 20 minutos, virando na metade do tempo.
- Sirva com acompanhamentos saborosos: Vinagrete, molhos picantes ou maionese temperada combinam muito bem com jiló crocante.
- Armazene bem se sobrar: Caso sobre, mantenha o jiló em um recipiente fechado na geladeira e aqueça no forno para recuperar a crocância.
8 Curiosidades sobre Jiló e a Receita
- O jiló não é um legume, mas sim um fruto: Pertence à mesma família da berinjela e do tomate.
- Origem africana: O jiló foi introduzido no Brasil por influência da cultura africana.
- Amado em Minas Gerais: No estado, ele é bastante apreciado e aparece em diversos pratos típicos.
- Benefícios para a saúde: O jiló é rico em fibras, antioxidantes e auxilia na digestão e controle do colesterol.
- Sabor amargo característico: O amargor é causado por substâncias chamadas saponinas, mas o empanado reduz significativamente essa característica.
- Alternativa saudável: Quando assado, o jiló empanado é uma opção de petisco com menos calorias em comparação aos fritos tradicionais.
- Farinha panko é japonesa: Essa farinha, que deixa o jiló mais crocante, é comumente usada em empanados como tempurá.
- Ideal para iniciantes: Mesmo quem não tem experiência na cozinha pode preparar essa receita com facilidade.
7 Perguntas Frequentes sobre Jiló Empanado
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Posso usar outro tipo de farinha em vez de panko?
Sim, a farinha de rosca tradicional ou até farinha de aveia pode ser usada, mas a textura ficará diferente. -
O que fazer se eu não gostar do sabor amargo do jiló?
Deixar o jiló de molho em água com sal ajuda a reduzir o amargor.Publicidade -
Posso congelar o jiló empanado antes de fritar?
Sim, ele pode ser congelado já empanado. Ao fritar, não é necessário descongelar, apenas aumente o tempo de fritura. -
Dá para fazer a receita na airfryer?
Sim! Basta cozinhar na airfryer por 15-20 minutos a 180°C, virando as fatias na metade do tempo. -
Qual é o tempo ideal de fritura?
As fatias devem ser fritas por 2-3 minutos, até ficarem douradas e crocantes. -
Por que meu jiló ficou encharcado?
Isso pode ocorrer se o óleo não estiver quente o suficiente. A temperatura adequada é essencial para um resultado crocante.Publicidade -
Como manter a crocância por mais tempo?
Após fritar, deixe as fatias sobre papel-toalha e evite tampar para que o vapor não amoleça o empanado.
Conclusão
O jiló empanado super crocante é uma prova de que, com a técnica certa, até os sabores menos populares podem se tornar irresistíveis. A crocância proporcionada pela farinha panko e o toque de queijo parmesão transformam o jiló em um petisco surpreendente, perfeito para quem quer inovar na cozinha.
Além de simples e econômico, esse prato agrada tanto quem já é fã de jiló quanto aqueles que não costumam apreciá-lo, tornando-se uma opção deliciosa para servir em reuniões familiares ou encontros com amigos. Com essas dicas e curiosidades, você está pronto para fazer essa receita com maestria e, quem sabe, conquistar novos adeptos desse fruto versátil e cheio de benefícios. Bon appétit!