Sobremesas Doces Cozinha da Li Oliveira

Créditos: Cozinha da Li Oliveira
Legenda: Flã de coco cremoso

Por Daniel Caetano Publicado em 8 de dezembro de 2025 as 09h10 Atualizado em 30 de maio de 2026 Receita adaptada para publicação digital

Flã de coco cremoso que conquista na primeira colher

O flã de coco é uma sobremesa prática que serve para fechar refeições com um doce leve e cremoso. Ele tem textura macia, aparência brilhante e pedacinhos de coco por toda a massa. É servido gelado, direto da geladeira, e combina com calda de ameixa, tradicional em receitas clássicas de mesa de família. O preparo é feito à mão, sem liquidificador, mantendo o charme simples que valoriza o jeito antigo de cozinhar. Ao longo desta receita, você verá como preparar um flã de coco cremoso do jeito certo.

Preparo: 30 min.
Rendimento: 10
Calorias: 228
Proteinas: 5
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5,0 / 5 (874 avaliações)
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Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Coloque a gelatina sem sabor em um recipiente e hidrate com 5 colheres de sopa de água em temperatura ambiente. Misture e deixe descansar por 5 minutos.
  2. Em uma tigela, misture o leite condensado, o creme de leite, o leite de coco, o leite integral e o leite em pó até dissolver completamente.
  3. Aqueça a gelatina hidratada no micro-ondas por 30 segundos, até ficar líquida, e adicione à mistura principal. Mexa com fuet por cerca de 2 minutos. Acrescente o coco ralado e misture bem.
  4. Transfira a mistura para uma forma de silicone (sem untar). Caso use forma de alumínio ou plástico, unte com um fio de óleo.
  5. Cubra com plástico-filme e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou de um dia para o outro.
  6. Calda de ameixa: Em uma panela, coloque o açúcar, 175 ml de água e as ameixas. Cozinhe em fogo médio até formar um caramelo claro e espesso.
  7. Adicione 70 ml de água morna para dissolver o caramelo e deixar as ameixas macias. Cozinhe até ficar em ponto de fio. Deixe esfriar e leve à geladeira.
  8. Desenforme o flã de coco gelado.
  9. Coloque a calda por cima e decore com algumas ameixas. Sirva gelado.
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Curiosidades

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Informações Adicionais

  1. Coloque a forma de silicone sobre um prato para evitar derramar ao levar à geladeira.

  2. Use ingredientes em temperatura ambiente para facilitar a dissolução do leite em pó.

  3. Se quiser um sabor mais intenso, acrescente duas colheres de sopa extras de coco ralado.

  4. Para variar, troque a calda de ameixa por calda de morango ou de frutas vermelhas.

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Perguntas frequentes

Posso usar coco fresco no lugar do coco seco?

Sim, mas a durabilidade diminui para 3 dias na geladeira.

Não tenho micro-ondas. Posso dissolver a gelatina?

Pode sim. Basta usar banho-maria até que fique totalmente líquida.

Preciso untar a forma de silicone?

Não. Apenas formas de alumínio ou plástico precisam de um fio de óleo.

Referência: Cozinha da Li Oliveira
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Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Conteudo adaptado para publicacao digital com curadoria editorial do Chá Para Dois.

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