Créditos: Weder Silva
Legenda: Arroz com Lentilha Tradicional com Lombo Suíno para Final de Ano
Arroz com Lentilha Tradicional com Lombo Suíno para Final de Ano
O arroz com lentilha é um prato clássico que serve como acompanhamento ou prato principal em almoços de família, especialmente no final de ano. Ele fica soltinho, com grãos bem definidos, cor levemente escura da cebola bem refogada e sabor marcante da lentilha combinada com o lombo suíno. Costuma ser servido quente, direto da panela, acompanhando carnes assadas, saladas simples ou até sozinho, como sempre foi feito nas mesas brasileiras.
Ingredientes
- 500 g de lombo suíno sem gordura, cortado em cubos
- Suco de ½ limão
- ½ colher de sopa de tempero completo
- ½ colher de sopa de páprica
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- Óleo, quanto baste
- Margarina, quanto baste
- 1 xícara (200 g) de cebola picada
- 1 xícara (200 g) de lentilha
- Água, quanto baste (aproximadamente 1 litro para a lentilha, mais conforme o cozimento)
- Arroz, quantidade a gosto (aproximadamente 200 g)
- Sal, a gosto
- Pimenta de cheiro, a gosto (opcional)
- Azeitona preta ou verde, a gosto (opcional)
- Tomate picado, a gosto (opcional)
- Cheiro-verde picado, a gosto
Modo de Preparo
- Tempere o lombo suíno com o suco de limão, o tempero completo, a páprica e a pimenta-do-reino, misturando bem.
- Aqueça um fio de óleo em uma panela e refogue o lombo até dourar bem, por cerca de 6 minutos. Reserve. Na mesma panela, coloque um pouco de margarina e adicione a cebola picada.
- Refogue em fogo baixo, mexendo sempre, até a cebola ficar bem escura, sem queimar. Acrescente a lentilha e aproximadamente 1 litro de água.
- Cozinhe até a lentilha ficar macia, mas sem desmanchar. Se necessário, adicione mais água. Escorra o excesso de líquido, se houver.
- Volte a lentilha para a panela, acrescente o arroz e misture bem. Junte o lombo refogado e adicione água aos poucos, apenas até cobrir. Prove e ajuste o sal.
- Cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, adicionando mais água se necessário, até o arroz ficar macio. Acrescente a pimenta de cheiro, as azeitonas e o tomate, se estiver usando.
- Finalize com cheiro-verde, tampe a panela e deixe descansar por cerca de 15 minutos antes de servir.
Curiosidades
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O arroz com lentilha é tradicionalmente associado a fartura e prosperidade.
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A lentilha é uma das leguminosas mais antigas consumidas no mundo.
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O refogado bem escuro da cebola é o segredo da cor característica do prato.
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A receita aceita variações de carnes sem perder sua base tradicional.
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É um prato comum em ceias de final de ano no Brasil.
Informações Adicionais
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Use lentilha nova para garantir cozimento mais rápido e textura macia.
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Refogue a cebola em fogo baixo para não amargar o arroz com lentilha.
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Ajuste o sal apenas no final, pois o lombo já é temperado.
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Cozinhe o arroz sempre em fogo baixo para não queimar o fundo da panela.