Lanche Tamires Mota

Créditos: Tamires Mota
Legenda: Esfiha de carne

Por Daniel Caetano Publicado em 1 de dezembro de 2025 as 08h10 Atualizado em 30 de maio de 2026 Receita adaptada para publicação digital

Esfiha de carne fácil que fica sequinha e macia

A esfiha de carne é uma receita perfeita para servir no lanche da tarde ou naquele encontro em família. A massa fica macia por dentro, sequinha por fora e o recheio é bem úmido e temperado. É um preparo simples, feito com ingredientes do dia a dia, e as esfihas podem ser servidas quentinhas direto do forno ou acompanhadas de molhos tradicionais. Veja como fazer essa esfiha de carne passo a passo.

Preparo: 100 min.
Rendimento: 10
Calorias: 145
Proteinas: 6
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5,0 / 5 (854 avaliações)
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Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Massa: Misturar o leite morno com a manteiga até dissolver. Despejar a mistura em um recipiente e acrescentar o açúcar, mexendo até dissolver.
  2. Adicionar o óleo, o fermento biológico seco e misturar. Acrescentar a farinha de trigo e o sal, misturando com uma colher de pau.
  3. Quando ficar pesado, misturar com as mãos. Transferir para a bancada limpa e sovar por cerca de 10 minutos, até a massa ficar lisa e macia.
  4. Colocar a massa de volta no recipiente, cobrir com plástico e pano grosso e deixar descansar até dobrar de tamanho.
  5. Recheio: Colocar a carne moída em uma tigela.
  6. Adicionar a páprica defumada, sal, pimenta calabresa, pimenta síria, manteiga ou margarina, suco de limão, cheiro-verde, cebola e tomate.
  7. Misturar muito bem com as mãos até ficar homogêneo. Colocar o recheio sobre uma peneira ou escorredor e deixar escorrer o excesso de líquido na geladeira.
  8. Dividir a massa fermentada em porções de aproximadamente 50 g. Fazer bolinhas com as mãos e deixar descansar por 20 a 30 minutos.
  9. Polvilhar fubá na bancada. Abrir cada bolinha com a ponta dos dedos, formando borda alta.
  10. Colocar o recheio e compactar levemente. (Opcional: modelar usando um limão limpo, girando sobre a massa.) Dispor as esfihas em forma polvilhada com fubá.
  11. Assar em forno pré-aquecido a 250ºC por cerca de 15 minutos ou até dourar.
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Curiosidades

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Informações Adicionais

  1. Não deixe o leite ultrapassar 45°C para não prejudicar o fermento.

  2. O forno precisa estar bem quente para que a massa não cresça demais e cubra o recheio.

  3. Deixe o recheio drenar bem para evitar que a massa fique encharcada.

  4. Para esfihas mais uniformes, pese cada bolinha antes de modelar.

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Referência: Tamires Mota
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Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Conteudo adaptado para publicacao digital com curadoria editorial do Chá Para Dois.

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