Créditos: Da Terra
Legenda: Pão Sem Glúten Fácil e Fofinho
Por Daniel Caetano
Publicado em 1 de maio de 2024 as 09h10
Atualizado em 30 de maio de 2026
Receita adaptada para publicação digital
Pão Sem Glúten Fácil e Fofinho
O pão sem glúten fácil e fofinho é perfeito para quem busca uma alternativa prática e deliciosa ao pão tradicional.
Preparo: 50 min.
Rendimento: 8
Calorias: 180
Proteinas: 2
Ingredientes
- 2 ovos (claras e gemas separadas)
- 1 xícara (240 ml) de leite
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de sal
- 70 ml de óleo (aproximadamente dois dedos em uma xícara de 240 ml)
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1 xícara de amido de milho (ou polvilho doce)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Queijo ralado (opcional, para finalizar)
Modo de Preparo
- Em um liquidificador, adicione os ovos, o leite, o açúcar, o sal e o óleo. Bata por cerca de 2 minutos até misturar bem.
- Acrescente a farinha de arroz e o amido de milho. Bata rapidamente para integrar os ingredientes.
- Adicione o fermento em pó e misture levemente com a função pulsar ou por alguns segundos até que fique homogêneo.
- Despeje a massa em uma forma para pão (11 cm x 26 cm) previamente untada com óleo.
- Opcionalmente, finalize polvilhando queijo ralado por cima da massa para um sabor especial.
- Asse em forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 40 minutos ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.
- Retire do forno, espere esfriar completamente antes de desenformar para evitar que o pão quebre.
Curiosidades
- A farinha de arroz é um ingrediente versátil, utilizado em muitas cozinhas asiáticas.
- Amidos como o polvilho doce ajudam a dar leveza às receitas sem glúten.
- O pão sem glúten geralmente é mais denso do que o tradicional, mas esta receita é surpreendentemente leve.
- Substituir ingredientes tradicionais por versões sem glúten é uma prática comum na dieta de pessoas celíacas.
- O pão sem glúten combina muito bem com patês caseiros ou geleias naturais.
Informações Adicionais
- Use leite em temperatura ambiente para uma melhor integração dos ingredientes.
- Se desejar um pão com sabor mais rico, substitua o óleo por azeite ou manteiga derretida.
- Experimente adicionar ervas finas ou sementes à massa para criar sabores diferentes.
- Se o pão parecer muito seco, ajuste a quantidade de óleo ou leite na próxima vez.
- Utilize uma faca serrilhada para cortar o pão sem danificar sua textura macia.
Referência: Da Terra
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