Créditos: Rosi Tudo Misturado
Legenda: Bobó de Camarão Fácil, Delicioso e Saboroso
Bobó de Camarão Fácil, Delicioso e Saboroso
O bobó de camarão é um prato tradicional da culinária brasileira, especialmente popular na Bahia.
Ingredientes
- 800 g de mandioca cozida com uma pitada de sal
- 500 g de camarão limpo e sem casca
- 200 ml do caldo do cozimento da mandioca
- 100 ml de leite de coco
- 2 colheres de sopa de azeite de dendê
- 1 colher de sopa de azeite comum
- 1 tomate grande picado
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 1/2 pimentão vermelho picado
- 1/2 pimentão verde picado
- 1 colher de chá de tempero baiano
- 1 colher de chá de páprica picante
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1/2 colher de chá de pimenta calabresa (opcional)
- Coentro fresco picado a gosto
Modo de Preparo
- Tempere os camarões com o suco de meio limão, sal e pimenta-do-reino. Deixe na geladeira enquanto prepara os outros ingredientes.
- Em uma panela, aqueça o azeite de dendê com o azeite comum. Refogue a cebola até ficar transparente e, em seguida, acrescente o alho.
- Adicione o tomate e os pimentões à panela. Tempere com tempero baiano, páprica picante, sal e pimenta-do-reino. Refogue por alguns minutos e reserve.
- No liquidificador, bata a mandioca cozida com o caldo reservado e o leite de coco até formar um creme homogêneo. Ajuste a consistência adicionando mais caldo, se necessário.
- Transfira o creme de mandioca para a panela, adicione o refogado e misture bem. Ajuste o tempero, se necessário, e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.
- Em outra panela, aqueça um fio de azeite e sele os camarões rapidamente até mudarem de cor (cerca de 1 minuto). Reserve.
- Adicione os camarões ao creme e cozinhe por mais 2 minutos, apenas para incorporar os sabores.
- Finalize com coentro fresco picado e sirva quente acompanhado de arroz branco.
Curiosidades
Origem Africana: O uso do dendê e do leite de coco reflete a influência africana na culinária baiana.
Prato de festa: Tradicionalmente, o bobó de camarão é servido em festas e celebrações na Bahia.
Variações regionais: Em outras regiões do Brasil, há adaptações que utilizam diferentes temperos e ingredientes.
Combinações ideais: Além do arroz, pode ser servido com farofa de dendê para um toque ainda mais especial.
Alto valor nutricional: Rico em proteínas, carboidratos complexos e gorduras saudáveis, é um prato que sustenta e nutre.